Chi sono
Benvenuto in questo spazio dedicato a te
Sono una mental coach specializzata in aumento dell’autostima e performance in fasi di cambiamenti, stress o sfide emotive. Supporto professionisti, imprenditori, sportivi e chi, come te sente il bisogno di riconnettersi con sé stesso e riaffermare il proprio carisma.
Collaboro con professionisti e aziende per portare maggior benessere nell’ambiente di lavoro e ottenere risultati appaganti sotto diversi aspetti. Seguo sportivi e artisti per facilitare la gestione dell’ansia da prestazione e nell’ indispensabile preparazione mentale.
Affianco tutti i miei coachee nell’affinare ed evolvere la propria INTELLIGENZA EMOTIVA e la propria capacità di comunicazione. Intervengo su parole, e abitudini che depotenziano e creano meccanismi mentali sfavorevoli, e che influenzano di conseguenza le relazioni sociali e di coppia.
Il mio approccio è creato su misura, combinando tecniche tradizionali di coaching con strategie innovative apprese sul campo e studiando continuamente.
Non sono uno psicologo, non sono un guru, non sono un consigliere o motivatore... MA FUNZIONO perché:
- ti supporto senza sostituirmi a te
- ti accompagno, dandoti strumenti concreti per diventare autonomo
- ti faccio da specchio, senza giudicarti
- ti stimolo a riflettere, senza condizionare le tue scelte
Il mio obiettivo è facilitare il tuo percorso, utilizzando tutte le risorse a mia disposizione per aiutarti a raggiungere benessere ed eccellenza. Insieme, possiamo lavorare per trasformare le tue emozioni e potenziare i tuoi talenti, portandoti verso la vita che meriti.
Immagina di essere nel viaggio più incredibile che tu possa desiderare.
La mappa che hai tra le mani segna i valori fondamentali che ti guideranno!
I Miei Valori
Fiducia e risonanza
“La Fiducia in te e degli altri, la guadagni quando entri in risonanza con i valori che hai”
Quando le tue azioni e parole risuonano con i tuoi valori, crei legami autentici e scopri il tuo carisma.
Competenza e credibilità
Ogni passo conta!
Impara, sperimenta e dai tempo.
In questo cammino, scegli con cura e rispetto ciò che dici e fai; consolida ogni nuovo strumento prima di approfondire il prossimo. Questo ti permette di tener fede agli impegni, costruendo una reputazione solida fondata su integrità ed etica.
Onestà: Il pilastro del viaggio
L’onestà è come il GPS del tuo viaggio interiore: senza di essa, ti perdi!
Essere onesti significa affrontare le verità più profonde di te stesso, superando quei blocchi emotivi.
Dì addio alle “bugie bianche”! Sii diretto e autentico, e vedrai che la tua vita prenderà una piega meravigliosa.
Il mio motto? “Smetti di raccontartele e agisci!”
Godimento: Assaporare le sfumature
Ogni giorno è una tappa da esplorare! Il godimento è cogliere le piccole cose e trarre piacere anche dagli eventi più sfidanti.
A volte, basta cambiare punto di vista per disinnescare pensieri negativi, ansie e aspettative, godere delle sfumature e ritrovare la gioia.
Bellezza: Oltre l’apparenza
Stare nel “brutto” porta disordine. L’anima si aliena, i muscoli si irrigidiscono in smorfie di tensione e dolore. Sai di cosa parlo vero?
La bellezza genera armonia!
La tua anima risuona con il mondo circostante e senti equilibrio interiore e serenità.
Scopri quali sono i valori che guidano le tue scelte
Vuoi sapere qualcos’altro su di me?
Qui sotto trovi una parte della mia formazione. Ma puoi anche chiedermi un curriculum
Possiedo una Laurea in Giurisprudenza con specializzazione in organizzazione aziendale e ho sviluppato negli anni competenze in gestione e finanza aziendale sia in contesti privati che in multinazionali, sempre con un focus su preparazione mentale e sviluppo delle risorse.
Ho frequentato corsi di specializzazione in crescita personale e performance tra cui:
- Scuola di coaching Artemisia – ACOI
- Corso PNL e seminari specifici
- Corso “Becoming an Agile Coach”
- Corso “Executive Coach”
- Seminari di bioenergetica basati sul metodo di Lowen
- Seminari con Giorgio Nardone
- Seminari di Respirazione Pranayama e tecniche posturali per la gestione dello stress e delle emozioni
- Seminari di approfondimento sul “sistema Polivagale”
- Seminari con Susanna Finocchi
- Corso di I livello e Avanzato di Spiritual Quantum Coaching con Giovanni Vota
- Percorso personale in arteterapia con l’arteterapeuta Roberta Billè
- Sono operatrice Access Consciousness – The Bars
- Insegnante yoga 200h, diplomata presso Asthanga Yoga Sutra di Gianrenato Marchisio e Stefania Valbusa
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