Siamo cresciuti con un’idea molto precisa: se il problema è grande, serve una soluzione grande. Evidentemente non è bastata la […]
Tentate soluzioni: quando risolvere crea il problema Leggi tutto »
Partiamo da una verità che può dare fastidio: non tutte le tue scelte sono davvero libere. O meglio, lo diventano
Ereditarietà Emozionale: Sganciarsi dai pesi invisibili degli Antenati Leggi tutto »
Il successo parte dalla tua Biologia La Biologia della Sicurezza: possiamo fare tutti i corsi di mindset del mondo, ma
Sistema nervoso: il segreto per raggiungere i tuoi obiettivi Leggi tutto »
Il Triangolo di Karpman: quando smetti di salvare tutti e inizi a salvare te stessa Molte delle persone che arrivano
La Geometria del Dramma: I tre vertici della prigione Leggi tutto »
La Procrastinazione come meccanismo di difesa Smettila di chiamarti pigra o di accettare che lo faccia qualcun altro. La pigrizia
Procrastinazione e Identità: Non sei pigra, hai paura di splendere Leggi tutto »
Perché restiamo in situazioni che ci distruggono? L’illusione della coerenza: come l’Ego giustifica la tua prigione Ti è mai capitato
Dissonanza cognitiva: perché resti dove stai male Leggi tutto »
La rabbia acida di chi non sa dire “No” L’incendio che divampa dentro Hai presente quella sensazione di fuoco che
Psicosomatica dello Stomaco: Quando il “Boccone Amaro” diventa Gastrite Leggi tutto »
Non sei stressato: sei sovraccarico Lo stress non è il problema. È il segnale. Il problema è quando lo ignori,
Come calmare la mente quando lo stress è troppo Leggi tutto »
Linguistica del Potere: Come le Parole Riprogrammano il tuo Destino Le parole non descrivono: Le parole creano Esiste un errore
Come le Parole Cambiano la Tua Realtà Leggi tutto »
La famiglia può essere il luogo dove impari a tradirti Bisogna essere onesti, anche se non ci piace ammetterlo: non
Come gestire conflitti familiari senza sentirsi in colpa Leggi tutto »