consulente & facilitatrice
Riallinemento Sistemico
"Se vuoi volare, devi rinunciare a tutto ciò che ti tira verso il basso." — Toni Morrison
Chi sono
Credo che ogni persona meriti una cosa sacra: essere vista davvero, senza giudizio, etichette o rassicurazioni facili.
Il mio lavoro è aiutarti a vedere con chiarezza ciò che oggi ti impedisce di scegliere la strada che senti davvero tua, portando alla luce i meccanismi che alimentano stress, ansia, blocchi decisionali, relazioni difficili o la sensazione di vivere una vita che non ti appartiene più.
Da sempre le persone mi dicono che ho una naturale capacità di cogliere ciò che emerge oltre le parole. È una sensibilità che mi permette di comprendere in profondità chi ho davanti e di adattare ogni percorso alla persona, anziché chiedere alla persona di adattarsi a un metodo.
Alla mia esperienza nel mondo aziendale affianco oltre vent’anni di studio, ricerca e sperimentazione sul comportamento umano. Ho approfondito coaching, neuroscienze applicate, respirazione e discipline orientate alla consapevolezza, mettendo ogni strumento alla prova prima su me stessa e poi nel lavoro con le persone.
Il mio obiettivo non è cambiare la tua vita, ma é aiutarti a diventare la persona capace di cambiarla.
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Chi aiuto
Aiuto persone che sentono di avere un potenziale ancora inespresso.
In particolare ti aiuto se hai davvero voglia di:
- migliorare performance, concentrazione e gestione dello stress;
- prendere decisioni importanti senza sentirti sopraffatto;
- sviluppare una leadership che funziona e senti tua;
- superare blocchi mentali, procrastinazione e paura del giudizio;
- affrontare meglio un cambiamento personale o professionale.
Non serve trovarsi in una situazione estrema. Molti iniziano un percorso perché desiderano vivere e lavorare con maggiore equilibrio e fiducia e poi scoprono “lavorando sodo con me” quanto possono ottenere, restando in armonia.
Chi non seguo
l mio lavoro non sostituisce un percorso psicologico o psicoterapeutico. Non seguo persone con disturbi psichiatrici diagnosticati o situazioni che richiedono un intervento clinico specialistico.
Il coaching è indicato per chi desidera sviluppare consapevolezza, migliorare la gestione delle emozioni, superare blocchi, raggiungere obiettivi e costruire strategie concrete di cambiamento. Se durante il percorso emergesse la necessità di un supporto mirato, suggerisco sempre il professionista più adatto.
Come ti aiuto
Pensa a me come a un personal trainer mentale.
Così come un personal trainer non ti consegna una scheda uguale per tutti, ma costruisce un allenamento sulla persona che ha davanti, anche il mio lavoro è completamente personalizzato.
il tuo percorso nasce dalla tua storia, dai tuoi schemi mentali, dal modo in cui affronti lo stress, dalle emozioni, dalle convinzioni e dagli obiettivi che desideri raggiungere. Per questo non utilizzo protocolli standard ma integro metodi e tecniche ciò che può esserti realmente utile a seconda del momento che stai vivendo.
A volte è necessario rallentare per creare basi solide. Altre volte è il momento di uscire dalla propria zona di comfort e sperimentare nuove possibilità. Il mio compito è capire quando fare l’una o l’altra cosa, innescando in te questa modalità:
- Connessione.
- Visione.
- Intenzione.
- Volontà.
- Azione.
Non alleniamo solo la mente. Alleniamo consapevolezza, equilibrio emotivo, autostima e capacità di scegliere e agire con maggiore agilità e determinazione.
